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蔬菜美食遍 你认为什么蔬菜最好吃?最好吃的水果是什么?

2021-10-16 22:58:21游泳
你认为什么蔬菜最好吃?最好吃的水果是什么?我最喜欢的蔬菜是白菜,是喜欢的水果是苹果。俗话说,“百菜不如白菜”,白菜价格实惠,味甘性平,又含有丰富的膳食纤维和维生素,没有特别的气味,可以单独做菜,也可以和别的菜搭配,极为“百搭”
蔬菜美食遍 你认为什么蔬菜最好吃?最好吃的水果是什么?

你认为什么蔬菜最好吃?最好吃的水果是什么?

我最喜欢的蔬菜是白菜,是喜欢的水果是苹果。

俗话说,“百菜不如白菜”,白菜价格实惠,味甘性平,又含有丰富的膳食纤维和维生素,没有特别的气味,可以单独做菜,也可以和别的菜搭配,极为“百搭”。

1、 白菜可以凉拌,比方凉拌白菜丝、乾隆白菜。

2、 白菜可以单独炒菜,比方醋溜白菜、蚝油白菜、炝炒白菜。

3、 白菜可以搭配其他菜品炒菜,比方白菜炒猪血、白菜炒木耳。

4、 白菜可以做各种炖菜、砂锅,最经典的就是大锅炖鱼,鲜嫩的鱼肉搭上白菜、茄子,满屋飘香;白菜豆腐粉条也是北方家家喜欢的菜品。

5、 白菜做馅儿更是百搭,荤素搭配皆宜。猪肉大白菜饺子、包子、馅饼,是最简单、普通不过的,但是又是吃多少次都不觉得腻的一道家常美食。

6、 多年流传下来的东北酸菜更是让北方人喜欢的不得了,比方酸菜汆白肉、酸菜烀大骨头。

7、 辣白菜也是一种不可多得的美味,可以直接吃,也可以炒五花肉。一盘儿辣白菜让人垂涎欲滴。

苹果是营养价值高、热量低的水果,富含矿物质、维生素和钙。 苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,故有“活水”之称。苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。

1、 苹果生吃是最普遍的选择,无论在家还是外出,都方便携带和存放。

2、 苹果可以做成果酱,夹面包或者做成苹果派、苹果酥,都是不错的美食。

3、 年老人还可以做蒸、煮苹果,切片食用,或者直接做成罐头。

总之在我看来,最普通、最百搭、最易存储,价格相对实惠、四季常有的白菜和苹果是我最喜欢的蔬菜和水果。